Un plato rico y no engorda! Al menos en la dieta de puntos que es la que suelo hacer...cuando puedo! Bueno, sólo tenemos que hacer un refrito con cebolla y ajito y después le añadimos un vasito de arroz basmati o normal, de esos que ya vienen preparados ( o podéis cocer arroz, lo mismo da) y también incorporamos la piña, yo le he puesto 3 rodajas. Sal y pimienta. Yo lo tomo calentito, pero también se puede tomar frío a modo de ensalada. Esta buenísimo y sólo tiene 4 puntos!! Bueno si a alguien le interesa esta dieta que me lo diga y ya la iré explicado y subiendo menús ricos y con pocos puntos!! Hasta pronto!!
