Dieta para después de las Navidades!

Después de los excesos de la navidades me he propuesto hacer dieta a raja tabla!

Durante 3 días voy a hacer una dieta desintoxicante ya que en estas fiestas he comido más chocolate de la cuenta, pufff...jejeje, después la dieta de puntos que es la que mejor me ha ido. Pues bien, no me enrrollo mas y os digo la dieta de estos 3 días:

Desayuno: un té, yo tomo figura Plus de hacendado. Pero lo hago con mitad del vaso de leche y la otra mitad de agua. Leche desnatada.
Una rebanada de pan de molde con un quesito en porciones light.

A medida mañana piña.

Almuerzo: sopa de verduras, la hago cociendo puerros, apios, zanahorias y col. Si os gusta con más sabor, podéis poner avecrem, de verduras. Yo también le echo un poco de pimienta. A cocer hasta que las verduras estén tiernas. Yo  tomo el caldo junto a las verduras, sin triturar. También lo podéis triturar en plan puré.
Después piña.

Por la tarde piña y si tenéis mucha hambre un yogur desnatado.

Cena: la sopa de verduras y piña.

Bueno, será duro. Pero sólo lo hago durante tres días. Ya que no es una dieta equilibrada. Después sigo con mi dieta de puntos que dentro de poco os la cuento.

Ánimo y a por la "operación playeo"